Das ist in Ordnung, aber lassen Sie mich Ihnen das Gegenteil beweisen. Der Durchschnittsmensch versteht nicht, was passiert, wenn er Boxen sieht. Sie denken an den Schulhof von damals zurück, als zum Beispiel zwei Kinder anfingen, miteinander zu streiten. Oder eine Schlägerei, die sie auf der Straße erlebt haben. Sie sehen zwei Menschen, die sich gegenseitig verletzen wollen. Das denken viele Leute, wenn sie Boxen schauen. Aber es gibt einen großen Unterschied zwischen Kämpfen und Boxen. Klar, da ist Aggression im Spiel. Aber das ist nur ein kleiner Teil des Sports.
Hinter jeder Bewegung oder jedem Schlag, den ein Boxer macht, steckt ein Gedanke. Es geht nicht nur darum, die andere Person zu schlagen oder zu rammen, nur um sie zu schlagen und zu verletzen. Ein Boxer boxt mit voller Konzentration auf den Moment. Ein Boxer nutzt während des Kampfes sein Gehirn. Sie werden merken, dass Sie beim Boxen an nichts anderes denken können als ans Boxen. Ein echter Reset Ihres Gehirns. Das bedeutet, dass man nach dem Training anders und mit neuen Augen auf die Dinge blickt.
Darüber hinaus kann Boxen dabei helfen, körperlich fit zu werden. Auch wenn man gelernt hat, kontaktlos zu boxen. Alle Fitnessfaktoren werden trainiert: Koordination, Flexibilität, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit.
All dies macht Boxen zu einem sehr umfassenden Sport, bei dem man sich sowohl geistig als auch körperlich sehr gut fühlen kann.
Rick de Nooijer
Meistertrainer durchsetzen
rick@enforce.nl
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