ENFORCE MASTERCLASS RUN yourself to success

Beginnen met hardlopen heb je vast al eens geprobeerd. Je begint fanatiek, zonder plan en echte toewijding met hardlopen. Als het een avond slecht weer is of je hebt een drukke dag gehad, stel je je training uit. Voor je het weet sla je je training over en ben je compleet uitgecheckt. Het resultaat blijft uit en voor je het weet ben je weer in dezelfde cirkel.

In deze gratis masterclass maak je kennis met onze trainingsopbouw en leren we iedereen 3 belangrijke elementen van het hardlopen om te zorgen dat jou dit gaat lukken!
1) Hoe je met de juiste houding en techniek blessures kunt voorkomen.
2) Hoe je op de juiste manier kunt opbouwen richting een “wedstrijdloop” en je ontvangt tevens een effectief trainingsschema.
3) Hoe hardlopen in onze groep je extra kan motiveren je doel met veel plezier echt te bereiken.

Deze gratis masterclass wordt verzorgd door Enforce Run mastertrainers. Daarnaast kun je na deze avond direct instappen in onze nieuwe hardloopgroep. (Hiervoor zijn slechts 8 unieke plaatsen beschikbaar). 

Praktisch 

Locatie: Squash City, Ketelmakerstraat 6, Amsterdam
Datum: 20 juni 2019
Start: 19.00 uur
Gratis

Locatie: Enforce Den Haag, Bezuidenhoutseweg 187, Den Haag
Datum: 24 juni, 15 juli en 19 augustus 2019
Start: 19.15 uur
Gratis

Locatie: Snoeren Schoen- en voetspecialist, Heistraat 2, Teteringen
Datum: 4 juli 2019
Start:
19:00 – 20:00 uur Masterclass Run yourself to succes 10 km & HM
20:00 – 21:00 uur Masterclass Run yourself to succes Opstapgroep 5 km
Gratis

Aanmelden door een mail te sturen naar jill@enforce.nl of onderstaand aanmeldingsformulier.