Denk eens na over de volgende twee vragen:
1. Hoe comfortabel is jouw leven?
2. Waar bestaat dat comfort uit?
De meeste van jullie denken bij comfort aan luxe.
Fijn huis.
Mooie auto.
Netflix op de bank.
Een resultaat van de consumptiemaatschappij, waarin bezit wordt verheerlijkt.
Waarin comfort wordt gekocht.
Het is prachtig dat we in een tijd leven waar we ons kunnen omringen met mooie spullen.
Maar we leven ook in een tijd vol zwakte.
– 50,3% van de volwassen Nederlanders heeft overgewicht, 1 op 8 heeft obesitas.
– 1,1 miljoen Nederlanders slikken antidepressiva.
– Medicijngebruik onder kinderen neemt al jaren explosief toe.
We noemen dit ‘welvaartsziekten’.
De gezondheidsarmoede kan niet groter zijn.
Gekocht comfort geeft tijdelijke voldoening.
Echt comfort komt van binnenuit.
Een sterk lijf.
Bloeiende relaties.
Heldere focus.
Vuur in je hart.
Het eerste, en vaak enige, dat we moeten opgeven voor persoonlijke groei is comfort.
Maar wat gebeurt er als je wilt groeien?
Dan verzin je direct 5 redenen om het niet te doen.
Jouw reptielenbrein wil je behoeden voor gevaar.
Dus saboteer je jezelf door te luisteren naar Bullshit radio in je hoofd.
Door je bewust te worden van je beperkende gedachten kun je keuzes maken.
Creëer excuses of creëer resultaat.
Als je kiest voor groei zul je moeten dealen met je beperkte overtuigingen.
Er bewust tegenin gaan.
Om te ervaren dat je er sterker van wordt, net als bij training.
Je zult gaan houden van dat oncomfortabele gevoel dat bij groei hoort:
“Word comfortabel met het oncomfortabele.”
Onthoud: Comfort = competentie x karakter.
Dus werk aan jouw competentie (kennis en vaardigheden) en karakter (discipline en doorzettingsvermogen) en word écht comfortabel met jezelf.
Enforce kan je op verschillende manieren ondersteunen in jouw groei:
– We hebben resultaatgerichte programma’s voor ondernemende mensen en ondernemers die willen groeien op fysiek en persoonlijk vlak.
– Voor ambitieuze PT’ers die next level willen gaan in hun business is onze franchise zeer geschikt.
– Ondernemingen die willen werken aan de vitaliteit en gezondheid van hun medewerkers informeren naar onze vitaliteitstrajecten.
Neem contact met ons op. Wij helpen je graag verder.
Jeroen van den Nieuwelaar
Enforce Franchisemaster & Mastertrainer
jeroen@enforce.nl
Plan een gratis coachgesprek of doe de online lidmaatschapstest
Klinkt dit goed en ben jij ook klaar voor een fitter & gezonder leven? Plan dan nu een gratis coachingsgesprek in met mij of één van de andere master trainers! 100% risicoloos, de eerste stap was nog nooit zo gemakkelijk!
Twijfel je nog? Doe dan de vrijblijvende online lidmaatschapstest: 6 korte vragen (slechts 1 min. invultijd) om te ontdekken of Enforce bij jou past!
