+316 10 62 42 42 [email protected]

Die vraag stelde ik laatst aan Fred.

“Uiteraard!” zei Fred, en plakte er nog trots aan vast “Dat doe ik zelfs 3 keer per dag.”
Mooi!

En waarom poets jij jouw tanden 3 keer per dag?

“Ha, om mijn gebit goed te verzorgen, schone tanden te hebben en tandpijn te vermijden.”
Logisch, toch?
Zeker!

Maar waarom doe je dat alleen bij je tanden?
Is de rest van jouw lichaam niet belangrijk dan?

Om één of andere reden hebben we onszelf aangeleerd dat het heel erg belangrijk is om onze tanden te poetsen. Ouders leren het hun kinderen van jongs af aan en het is een gewoonte die we van generatie op generatie overdragen.

Vond jij het als kind altijd leuk om je tanden te poetsen?
Nee, zeker niet. Maar je ouders hebben ervoor gezorgd dat je toch ging doorzetten en je de gewoonte eigen hebt gemaakt.

Wat als we dat nu een keer zouden doen bij ons hele lichaam? En niet alleen onze tanden?
Wat als we het een gewoonte zouden maken om dagelijks voldoende te bewegen? Om een aantal keer per week intensief te trainen? Om gezond en voedzaam te eten?

Uiteraard is het niet eenvoudig om dit zomaar om te gooien en nieuwe gewoontes te creëren. Je brein houdt namelijk niet van verandering en deze keer zullen je ouders je er wellicht ook niet meer bij helpen.
Maar wij wel!

Samen doorbreken wij je oude patronen, zetten wij jezelf en jouw lichaam op nummer één en creëren we gezonde gewoontes waardoor jij vanaf nu je hele lichaam goed gaat verzorgen.

Hanne De Wachter
Enforce Franchisenemer & Mastertrainer
[email protected]

We willen je graag een waardevolle tijd op onze website geven. Als je verder gaat op deze website gaan wij ervan uit dat je instemt met ons cookiebeleid. Lees ons beleid

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten