Rijstsalade met gegrilde courgette (575 kcal)
Ingrediënten: – 70 gram zilvervliesrijst – ½ theelepel kurkuma (1 g) – 1 courgette – 1 ½ eetlepel (olijf)olie (15 ml) – 50 gram wortel – 1 cm gember...
Categorie: Recepten
Salade met gerookte forel, appel & druiven (584 kcal)
Ingrediënten: – 1 appel – 10 druiven – 5 radijsjes – ½ komkommer – 1 krop baby romaine sla – 1 forelfilet, gerookt – 15 gram gemengde noten, ongebrand...
Pad Thai met garnalen (655 kcal)
Ingrediënten: – 100 gram cocktail garnalen (diepvries) – 1 portie woknoedels – 1 ½ eetlepel (olijf)olie (15 ml) – 1 krop Shanghai paksoi – 1 bosuitje – ½ rode...
Ovenpakketjes met garnalen, paprika & venkel (328 kcal)
Ingrediënten: – 125 gram cocktail garnalen (diepvries) – 1 rode paprika – ½ rode peper – 1 sinaasappel – 1 venkelknol Bereiding: Verwarm de oven voor op 200 °C....
Salade met venkel, gerookte zalm & avocado (499 kcal)
Ingrediënten: – 1 venkelknol – 1 krop baby romaine sla – ½ komkommer – ½ avocado – 50 gram gerookte zalm – 1 eetlepel (olijf)olie (10 ml) – ½...
Gevulde puntpaprika met tomatenbulgur & zalm uit de oven (730 kcal)
Ingrediënten: – 1 zalmfilet (diepvries) (à ca. 125 g) – 70 gram bulgur – 1 rode puntpaprika – 1 ½ eetlepel (olijf)olie (15 ml) – 2 theelepels ras el...
