Zoete scrambled eggs (407 kcal)
Ingrediënten: – 1 banaan – ½ theelepel kaneel – 2 eieren – 1 eetlepel (olijf)olie – 10 gram pure chocolade, 75% cacao Bereiding: Prak de banaan in een schaaltje...
Categorie: Recepten
Gevulde paprika met tonijnsalade (427 kcal)
Ingrediënten: – 160 gram tonijn uit blik, in water – 1 rode paprika – 1 tomaat – 3 zwarte olijven – 1 ui – 40 gram witte kaas (feta)...
Franse groenteschotel met abrikozen (406 kcal)
Ingrediënten: – 1 aubergine – 1 courgette – 1 rode ui – 2 tomaten – 2 tenen knoflook – 4 abrikozen, gedroogd – 1 eetlepel (olijf)olie – 2 theelepels...
Kokosrijst met paksoi & kokoskip uit de oven (658 kcal)
Ingrediënten: – 70 gram zilvervliesrijst – 50 ml kokosmelk – 100 gram kipfilet – ½ eetlepel ketjap manis – 1 theelepel chilisaus – 15 gram geraspte kokos – 1...
Brood met cottage cheese, jam & banaan (421 kcal)
Ingrediënten: – 1 banaan – 2 boterhammen, volkoren – 2 eetlepels cottage cheese – 2 eetlepels aardbeienjam Bereiding: Snijd de banaan in plakjes. Besmeer het brood met de cottage...
Stoofpotje met courgette, venkel & garnalen (495 kcal)
Ingrediënten: – 125 gram cocktail garnalen (diepvries) – ½ rode ui – 1 teen knoflook – 1 courgette – 1 venkelknol – 1 sinaasappel – 1 eetlepel (olijf)olie –...
