Monday Master Blog: Wat zijn calorieën?
Het woord “calorie” komt van het Latijnse woord “calor”, wat “warmte” betekent. Dit verwijst naar de warmte die vrijkomt wanneer voedsel wordt verbrand in het lichaam om energie te...
Label: collin plasschaert
Monday Master Blog: Het effect van alcohol op het lichaam na het sporten
Het is verleidelijk om na een stevige krachttrainingsessie een drankje te nemen om te ontspannen of te vieren, maar het effect van alcohol op het lichaam na het sporten...
Monday Master Blog: Normaliseren
Normaliseren is essentieel bij het maken van keuzes. Want keuzes maken, daar zijn wij als mensen namelijk helemaal niet zo goed in. We houden van keuzevrijheid maar vinden het...
