Monday Master Blog: Blessure? Geen paniek, gebruik de Peace and Love methode
Een blessure is iets wat helaas op ons pad naar een gezond en vitaal leven kan voortkomen. Bij sommige mensen roept dit meteen veel vragen en zorgen op. Geen...
Label: david wijsman
Monday Master Blog: Hyrox de fitnessrace voor iedereen
Hyrox, de fitnessrace voor iedereen, biedt precies dat: een uitdagend doel waarbij sporters hun fysieke grenzen kunnen verleggen. Deze unieke race combineert elementen van kracht, uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen in...
Monday Master Blog: Waarom de juiste sportschoenen je sneller naar je doel kunnen helpen
Vaak zie ik als trainer deelnemers bij ons komen trainen die vaak hardloopschoenen kiezen als sportschoenen. Dit kan echter juist voorkomen dat je optimaal richting je doelstelling beweegt. Laat...
