Monday Master Blog: Pieken en dalen, successen en tegenslagen
Herken je dat? We stellen doelen en werken er hard aan met onze trainer, maar dan komt het gewone leven en gooien onverwachte gebeurtenissen roet in het eten. Dit...
Label: LIsanne Louwers
Monday Master Blog: Slow and steady wins the race
Onlangs had ik een gesprek met Marianne over haar doelen. Ze is recent gestopt met haar werk en is nu volop bezig met zelfontwikkeling. Ze vraagt zich af wat...
Monday Master Blog: Bewegen, de sleutel tot inzicht in jouw gedrag
Mensen benaderen een personal trainer vaak met algemene doelen in gedachten, zoals gewichtsverlies, spieropbouw of fitter voelen. Maar vaak schuilt er meer achter deze doelen dan op het eerste...
