Monday Master Blog: De essentie van slaap – jouw wondermiddel voor resultaat!
Slaap is in het dagelijks leven iets waar we vaak te makkelijk op inleveren. Nog even iets afmaken voor je werk, even scrollen door je social media account of...
Label: luuk van lievenoogen
Monday Master Blog: Kleine stappen met een groot resultaat
Geen race maar een marathon. Elke stap die jij zet in de ontwikkeling van jezelf op het gebied van voeding en training is een stap die jou dichterbij jouw...
Monday Master Blog: Train jij, of beweeg jij?
Uit onderzoek blijkt dat 90 tot 95% van de mensen die in een conventionele sportschool sporten geen resultaat boeken. Hoe kan dit? Voor een sport professional is dit simpel....
