Indiase kippensoep met bloemkool (435 kcal)
Ingrediënten: – 1 ui – 1 teen knoflook (5 g) – 1 cm gember (7 g) – 100 gram aardappelen, iets kruimig – 1 tomaat – 1 eetlepel (olijf)olie...
Enforce Blogs
Monday Master Blog: Kom opdagen!
Ik wil graag even stilstaan bij iets wat mij de laatste tijd opvalt en waarvan ik geloof dat het belangrijk is om er bewust van te zijn: het belang...
Gele quinoa met tempeh & pittige snijbonen (627 kcal)
Ingrediënten: – 70 gram quinoa – ½ theelepel kurkuma (1 g) – 200 gram snijbonen – 1 ui – 1 teen knoflook (5 g) – ½ rode peper –...
Monday Master Blog: Hydratatie als Basis voor Gezondheid
Water is niet alleen een alledaags drankje; het vormt de essentiële levensader van ons lichaam, waardoor het goed functioneert en gedijt. Van het reguleren van onze lichaamstemperatuur tot het...
Courgetti met garnalen in kokossaus & tomaatjes (473 Kcal)
Ingrediënten: – 150 gram cocktail garnalen (diepvries) – 1 ui – 1 teen knoflook (5 g) – 2 zongedroogde tomaten – 1 courgette – 1 ½ eetlepel (olijf)olie (15...
Monday Master Blog: Tegenslagen zijn de start naar de nieuwe uitdaging
Het leven kan een onverbiddelijke klap in je gezicht zijn. Tegenslagen komen zonder aankondiging en laten je vaak achter met een gevoel van verslagenheid, frustratie en zijn onvermijdelijk. Maar...
