Monday Master Blog: Train jij, of beweeg jij?
Uit onderzoek blijkt dat 90 tot 95% van de mensen die in een conventionele sportschool sporten geen resultaat boeken. Hoe kan dit? Voor een sport professional is dit simpel....
Label: enforce
Monday Master Blog: Dit is waarom jij jouw doel niet behaalt
Heb jij een belangrijk sportdoel voor jezelf gesteld, wat je niet lukt om te behalen? Dat kan aan verschillende factoren liggen. Tijdens deze blog leg ik je het belang...
Monday Master Blog: Cafeïne: wat doet het (met mij)?
8:00: ik sta op met een lekkere tas koffie (of twee), 9:00 op het werk aangekomen, tijd voor een tweede tasje, 12u00 nog eentje voor tijdens de lunch, 15u00...
De Enforce Story van Vanda: Sinds het sporten ben ik echt een andere vrouw geworden!
Door omstandigheden ben ik meer dan 10 jaar geleden gestopt met sporten. Ik was echt niet meer gemotiveerd om te sporten, mijn mindset was 0,0%. Al die jaren alleen...
Monday Master Blog: Kleine veranderingen brengen grote resultaten
Wie mij kent, kent ook deze uitdrukking, mijn filosofie. En wie verandering door wilt maken, die raad ik bij deze aan mijn filosofie ter harte te nemen. Mensen met...
Monday Master Blog: werk niet alleen aan je lichaam, maar ook aan je lichaamstaal
Wist je dat er een overlap is tussen het soort informatie dat verbaal en het soort informatie dat non-verbaal wordt doorgegeven, maar ze toch hun taken op natuurlijke wijze...
