Monday Master Blog: Hoe gaat het met jouw goede voornemens?
Was jij van plan om dit jaar meer te gaan sporten? Gezonder te eten? Eindelijk die overtollige kilo’s kwijt te spelen? Of doe jij mee aan dry january? Grote...
Label: hanne de wachter
Monday Master Blog: Wat is het beste dieet van 2020?
Intermittend Fasting, Keto, Pioppi, Paleo of Plant based? Al deze diëten waren erg populair in 2020, maar welk dieet werkt nu het beste? Je hebt wellicht al gemerkt dat...
Monday Master Blog: De snelste manier om buikvet te verliezen
Wil jij ook graag zo snel mogelijk van dat buikje af? Zijn die paar kilo’s extra net daar blijven plakken? Dan ben jij vast ook op zoek naar de...
Monday Master Blog: Heb jij vanmorgen je tanden gepoetst?
Die vraag stelde ik laatst aan Fred. “Uiteraard!” zei Fred, en plakte er nog trots aan vast “Dat doe ik zelfs 3 keer per dag.” Mooi! En waarom poets...
Monday Master Blog: Help, ik moet aankomen!
In een wereld waar alles om afvallen gaat, zouden we bijna vergeten dat er ook een groep mensen bestaat die in gewicht moet aankomen. Ook al lijkt het voor...
Monday Master Blog: Ben jij ook een emo-eter?
Een stressvolle dag op het werk? Dan verdien je dat patatje ’s avonds, toch? Voel je je verdrietig? Gelukkig is er die reep chocolade om je snel weer beter...
