Auteur: admin

Brood met cottage cheese, jam & banaan (421 kcal)

Ingrediënten: – 1 banaan – 2 boterhammen, volkoren – 2 eetlepels cottage cheese – 2 eetlepels aardbeienjam Bereiding: Snijd de banaan in plakjes. Besmeer het brood met de cottage...

Monday Master Blog: Ik vind fitness niet leuk

Het gebeurt soms dat nieuwe nieuwe deelnemers bij mij aan tafel komen en het eerste wat ze dan meedelen is; ik vind fitness niet leuk! Ergens een begrijpelijke opmerking....