De Enforce story van Roy: Ik had al meer dan tien jaar geen sport beoefend
In oktober van 2019 heb ik met Rick van Enforce Rotterdam van ons netwerk event Business Open Rhoon een afspraak om eens te kijken wat we voor elkaar kunnen...
Label: enforce
Masterclass voor Personal Trainers: Verdubbel jouw Personal Training business!
Speciaal voor ervaren Personal Trainers met stevige groeiambities organiseren wij op dinsdag 23 maart om 13:00u een gratis online Masterclass “Verdubbel jouw Personal Training Business”. Dit ga je ervaren:...
Monday Master Blog: Bestaat de ideale squat?
De squat wordt in veel trainingsprogramma’s ingezet als een standaardoefening. Dit om diverse redenen. Verreweg de meest gebruikte squat is de zogenaamde back squat. Een squatvariant waarbij de stang...
De Enforce story van Fran: Waardevolle gesprekken, maar ook stevige trainingen
“Strek je armen verder uit boven je hoofd, Fran” en “Duw die schouders meer naar achteren”. Deze twee uitspraken krijg ik regelmatig te horen als ik met een bezweet...
Monday Master Blog: Stress is een keuze
Het ervaren van (dagelijkse) stress is een keuze. We maken daar wel een onderscheid in: Militairen die weken lang in de modder hebben gelegen ervaren een ander soort stress,...
De Enforce story van Floor: Het proces dat ik bij Enforce doormaak, ziet niet alleen op de verbetering van mijn fysieke gezondheid
Ik kamp al jarenlang met rugklachten, onder meer doordat ik een ongeluk heb gehad toen ik 16 was. Nadat ik bij een goede fysio terechtkon, heb ik bij een...
