Tomaat & avocado caprese salade (324 kcal)
Ingrediënten: – 10 cherry tomaten – 50 gram mozzarella – ½ avocado – 1 theelepel balsamicoazijn (5 ml) Bereiding: Halveer de cherry tomaatjes. Snijd de mozzarella en avocado in...
Label: enforce
Monday Master Blog: Geen uitdaging te groot, als je maar klein begint
Hoe ga je om met de uitdagingen? Stapje voor stapje… Het klinkt zo makkelijk en niks bijzonders, maar wij vergeten dit zo vaak! Sinds ik gestart ben met ondernemen,...
Griekse pastasalade (731 kcal)
Ingrediënten: – 75 gram penne, volkoren – ½ rode ui – ¼ komkommer – 1 rode paprika – 4 cherry tomaten – 4 zwarte olijven – 50 gram kikkererwten,...
Monday Master Blog: Kleine veranderingen in levensgewoonten hebben op lange termijn een grote invloed
In de moderne wereld, gekenmerkt door constante drukte en hoge verwachtingen, vergeten we vaak het belang van die kleine veranderingen – zoals die bekende 1% – die op lange...
Rijst met snijbonen, mais & runderreepjes in pindasaus (684 kcal)
Ingrediënten: – 70 gram zilvervliesrijst – 200 gram snijbonen – 50 gram maïs – 1 bosuitje – 1 teen knoflook (5 g) – 1 eetlepel (olijf)olie (10 ml) –...
Monday Master Blog: Blessure? Geen paniek, gebruik de Peace and Love methode
Een blessure is iets wat helaas op ons pad naar een gezond en vitaal leven kan voortkomen. Bij sommige mensen roept dit meteen veel vragen en zorgen op. Geen...
