Salade met rosbiefrolletjes (423 kcal)
Ingrediënten: – ½ komkommer – 1 rode puntpaprika – ½ rode ui – 1 handje veldsla – 1 eetlepel (olijf)olie – 2 eetlepels zuivelspread – 1 theelepel groene pesto...
Enforce Blogs
Monday Master Blog: Start bij het begin
Wanneer je doelen stelt, een B punt waar je naartoe werkt, dan denk je terug-uit naar de acties die je moet nemen. Echter wanneer je niet weet wat je...
Garnalen met groene asperges & cherry tomaten (264 kcal)
Ingrediënten: – 125 gram cocktail garnalen (diepvries) – 1 teen knoflook – 200 gram groene aspergepunten (diepvries) – 1 eetlepel (olijf)olie – 100 gram cherry tomaat – 1 eetlepel...
Sla wraps met Aziatisch kipgehakt (474 kcal)
Ingrediënten: – 125 gram wortel – 1 rode paprika – 1 teen knoflook – 1 bosuitje – 1 eetlepel (olijf)olie – 125 gram kipgehakt – 1 eetlepel sojasaus –...
Monday Master Blog: Na het vallen weer opstaan
Als we ergens aan beginnen, dan willen we het liefst dat het gelijk een succes wordt en dat mislukking geen optie is. De realiteit is echter vaak anders. We...
Omelet met citroen-mascarpone & gerookte zalm (517 kcal)
Ingrediënten: – 2 eieren – 2 eetlepels halfvolle melk – 1 eetlepel (olijf)olie – 50 gram gerookte zalm – ½ citroen – 2 eetlepels mascarpone Bereiding: Breek de eieren...
