Blog - Pagina 57 van 77

Enforce Blogs

Masterclass voor Personal Trainers: Verdubbel jouw Personal Training business!

Speciaal voor ervaren Personal Trainers met stevige groeiambities organiseren wij op dinsdag 23 maart om 13:00u een gratis online Masterclass “Verdubbel jouw Personal Training Business”. Dit ga je ervaren:...

Monday Master Blog: Bestaat de ideale squat?

De squat wordt in veel trainingsprogramma’s ingezet als een standaardoefening. Dit om diverse redenen. Verreweg de meest gebruikte squat is de zogenaamde back squat. Een squatvariant waarbij de stang...

De Enforce story van Fran: Waardevolle gesprekken, maar ook stevige trainingen

“Strek je armen verder uit boven je hoofd, Fran” en “Duw die schouders meer naar achteren”. Deze twee uitspraken krijg ik regelmatig te horen als ik met een bezweet...

Monday Master Blog: Stress is een keuze

Het ervaren van (dagelijkse) stress is een keuze. We maken daar wel een onderscheid in: Militairen die weken lang in de modder hebben gelegen ervaren een ander soort stress,...

De Enforce story van Floor: Het proces dat ik bij Enforce doormaak, ziet niet alleen op de verbetering van mijn fysieke gezondheid

Ik kamp al jarenlang met rugklachten, onder meer doordat ik een ongeluk heb gehad toen ik 16 was. Nadat ik bij een goede fysio terechtkon, heb ik bij een...

Monday Master Blog: We kunnen ervoor kiezen om dingen anders te doen

´Als ik mijn school maar had afgemaakt…´ ´Als ik mijn kinderen maar meer aandacht had gegeven…´ ´Als ik maar was gaan sporten…´ Herken jij jezelf in een van de...

Enforce Blogs

Join now!

Onze Website en Cookies