Monday Master Blog: Sporten rondom de menstruatie
Afgelopen weken merk ik dat ik het interessant vind om mij te verdiepen in de menstruatie van de vrouw. Eigenlijk is het toch gek dat wij vrouwen zo weinig...
Categorie: Monday Master Blog
Monday Master Blog: Wat weerhoudt ons om te doen wat we ECHT moeten doen/bereiken?
In onze maatschappij wordt er enorm veel van ons verwacht (of dit is hetgeen wat we toch geloven) het huishouden, de kinderen, targets op het werk, sociale contacten onderhouden,...
Monday Master Blog: Kies jij momenteel al voor jezelf?
Ik kom steeds vaker mensen in het werkveld tegen die het moeilijk vinden om voor zichzelf te kiezen. Dit kunnen mensen zijn die twijfelen over hun kennis en of...
Monday Master Blog: Het ABC-tje van stress
Stress begon al zeven miljoen jaar geleden bij de chimpansee. Zij voelden de noodzaak om uit de boom te komen en rechtop te gaan lopen. Het hersenvolume nam toe...
Monday Master Blog: Ik ben niet ziek, dus ik ben gezond!?
Gezondheid en gezond zijn dus, een onderwerp waar we naar mijn idee de laatste 2 jaar meer nog dan ooit mee bezig zouden moeten zijn. Maar waarvan ik het...
Monday Master Blog: Kleine stappen met een groot resultaat
Geen race maar een marathon. Elke stap die jij zet in de ontwikkeling van jezelf op het gebied van voeding en training is een stap die jou dichterbij jouw...
