Monday Master Blog: Ramadan
Van zonsopgang tot zonsondergang niets eten, en inderdaad, niets drinken. Als we ´Ramadan´ horen, is dit het eerste waar we aan denken. Ieder jaar is er een maand waarin...
Categorie: Monday Master Blog
Monday Master Blog: Gewoon AAN en GAAN
De Marathonloper die doorgaat tot de finish en daar dan kotsend overheen komt omdat hij wil winnen. De bokser die op het moment dat hij 8 tellen heeft gehad...
Monday Master Blog: Sporten op vakantie
Hoe blijf je actief tijdens je vakantie? Hoe blijf je fit op vakantie? Het is een vraag die redelijk makkelijk te beantwoorden is, maar lastiger om ook daadwerkelijk uit...
Monday Master Blog: Aanpassen en doorgaan
Heb jij afgelopen jaar jouw commitments behaald op de manier zoals je deze had gesteld? Of heb je hier wellicht een andere weg voor moeten bewandelen? Bij Enforce hebben...
Monday Master Blog: Vanuit welke standaard leef jij?
Iedereen herkent het wel: veel handelingen en activiteiten voer je uit op de automatische piloot. Je hebt een bepaalde structuur in de week. Een bepaald patroon. Ga jij wel...
Monday Master Blog: Doorzettingsvermogen is trainbaar
Iedereen heeft het wel eens mee gemaakt: je was aan het sporten, en je lichaam schreeuwde om te stoppen, door de pijn die je ervaarde, of door de vermoeidheid...
