Monday Master Blog: Bewegingsarmoede, hoe technologie ons zwak maakt
Ondanks dat ik ‘pas’ 36 jaar oud ben herinner ik me onze eerste TV nog. Zo’n kast grote kast met bolle beeldbuis. Om te wisselen van zender stond je...
Categorie: Monday Master Blog
Monday Master Blog: Wat is het beste dieet van 2020?
Intermittend Fasting, Keto, Pioppi, Paleo of Plant based? Al deze diëten waren erg populair in 2020, maar welk dieet werkt nu het beste? Je hebt wellicht al gemerkt dat...
Monday Master Blog: Nature of nurture
Evolutie of devolutie? De mens heeft zich de afgelopen miljoenen jaren ontwikkeld en we zijn geneigd te denken dat dit enkel een evolutie, een verbetering, betreft de waarheid is...
Monday Master Blog: Sport, een noodzakelijke eerste levensbehoefte
Met afstand houden, mondkapjes en regelmatig je handen wassen werk je vanuit de buitenkant om het coronavirus van je af te houden. Dat is goed, maar nog niet voldoende!...
Monday Master Blog: Verlangen naar VET of een VET verlangen?
Al langere tijd liep ik met de gedachte om wederom een eigen ‘sportschool’ te openen zoals ik ruim 20 jaar geleden ook met een eigen ruimte ben begonnen. Echter...
Monday Master Blog: Pleidooi voor het korset
Gisteravond gaf ik een Masterclass over krachttraining en hardloopblessures. Vervelende kwalen als Runners knee, ITB-ontsteking, Springschenen, Achillespees klachten en irritatie van de peesplaat onder de voet werden er besproken....
