Monday Master Blog: Man met een missie
Een oude man zit ineengezakt op de rand van zijn bed. Hij maakt een verslagen indruk. Bij het zien van de foto van zijn geliefde kleindochter zucht hij somber....
Label: hanneke hurst
Monday Master Blog: Pleidooi voor het korset
Gisteravond gaf ik een Masterclass over krachttraining en hardloopblessures. Vervelende kwalen als Runners knee, ITB-ontsteking, Springschenen, Achillespees klachten en irritatie van de peesplaat onder de voet werden er besproken....
Monday Master Blog: 5 tips voor een energieke vakantie
Eindelijk vakantie! We gaan massaal lekker chillen, relaxen, vooral genieten. Naar het strand, heerlijk weer, niks hoeven. In de praktijk komt zo’n vakantie vaak neer op slenteren naar het...
Monday Master Blog: Relaxt of rampzalig?
Heb je vaker last van blessures? Ben je uitgeput als je thuiskomt van je rondje hardlopen? Loop je vast bij een bepaalde afstand en komt op een of andere...
Monday Master Blog: 5 seconden die jouw leven veranderen
Van de week kwam ik een Tedtalk tegen van Mel Davis. Mel is een strafrechtadvocaat en een van Amerika’s top carrière- en relatie-experts. Zij zegt dat als jij je...
Monday Master Blog: Veerkracht
Het zal je niet ontgaan zijn dat het C-virus over de wereld waart. Maar daarover gaat deze blog niet. Wel over hoe mensen reageren op de ontstane situatie. Mijn...
