Monday Master Blog: Sporten op vakantie
Hoe blijf je actief tijdens je vakantie? Hoe blijf je fit op vakantie? Het is een vraag die redelijk makkelijk te beantwoorden is, maar lastiger om ook daadwerkelijk uit...
Label: monday master blog
Monday Master Blog: Aanpassen en doorgaan
Heb jij afgelopen jaar jouw commitments behaald op de manier zoals je deze had gesteld? Of heb je hier wellicht een andere weg voor moeten bewandelen? Bij Enforce hebben...
Monday Master Blog: Vanuit welke standaard leef jij?
Iedereen herkent het wel: veel handelingen en activiteiten voer je uit op de automatische piloot. Je hebt een bepaalde structuur in de week. Een bepaald patroon. Ga jij wel...
Monday Master Blog: Doorzettingsvermogen is trainbaar
Iedereen heeft het wel eens mee gemaakt: je was aan het sporten, en je lichaam schreeuwde om te stoppen, door de pijn die je ervaarde, of door de vermoeidheid...
Monday Master Blog: Slaap en slaapmanagement
We brengen ongeveer een derde van ons leven slapend door. Het is dan ook niet gek dat slaap een enorme impact heeft op ons leven, ons welzijn en ook...
Monday Master Blog: Bemoei je met je eigen zaken!
Ben jij iemand die te veel hooi op zijn vork neemt? Komt dat wellicht doordat jij je te verantwoordelijk voelt? Een te groot verantwoordelijkheidsgevoel werkt als een magneet…voor je...
