Label: monday master blog

Monday Master Blog: Hard work pays off

Je leest deze quote vaak op social media, maar uit ervaring kan ik zeggen dat dit de realiteit is. Ooit droomde ik ervan om goed te worden in een...

Monday Master Blog: Bestaat de ideale squat?

De squat wordt in veel trainingsprogramma’s ingezet als een standaardoefening. Dit om diverse redenen. Verreweg de meest gebruikte squat is de zogenaamde back squat. Een squatvariant waarbij de stang...

Monday Master Blog: Stress is een keuze

Het ervaren van (dagelijkse) stress is een keuze. We maken daar wel een onderscheid in: Militairen die weken lang in de modder hebben gelegen ervaren een ander soort stress,...

Monday Master Blog: Dat wist ik nog NEAT

Wat NEAT voor je kan betekenen tijdens het afvallen. Niet iedereen weet wat de term NEAT betekend als we even verder duiken in het afvallen en/of gezonder (fit) worden....
Join now!

Disclaimer

Privacy

Cookies

Voorwaarden Bedrijven

Voorwaarden Consumenten NL

Voorwaarden Consumenten BE
Made With Door